Thịt Heo Nạc Ngâm Nước Sốt Gừng

thitheonacngamThành phần : ( làm 4 phần ăn )

4 miếng thịt heo nạc không xương dày 3,5cm
2 tách rượu nguyên chất hoặc dấm nguyên chất
1/2 tách hành lá thái mỏng
4 muỗng canh gừng tươi cắt mỏng hoặc 1 muỗng canh
gừng khô
2 canh nước tương
2 muỗng canh dầu mè
2 tép tỏi băm nhỏ

Cách làm

1. Trộn tất cả các nguyên liệu để trong một cái túi có khoá kéo; kéo khoá lại và làm lạnh từ 2 đến 24 giờ

2. Lấy thịt ra khỏi nước xốt marinát; lọai bỏ nước giầm thịt.

3. Nướng thịt gián tiếp bằng vĩ nướng có nắp từ 12 đến 15 phút, trở thịt qua mặt khác.

4. Thời gian chuẩn bị : 10 phút, thời gian nấu 15 phút

5. Thông tin dinh dưỡng cho mỗi phần ăn :
Calo : 180, Natri : 189mg, Đạm : 23g, Cholesterol : 70mg

Recipes4Viet- Complete resource for recipes and cooking tips, coupons, and good deals

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Solve : *
25 − 17 =