Món low-carb; “Muffin” thịt xông khói

Nguyên liệu:

+ 2 miếng bacon (thịt xông khói)

+ 2 quả trứng
+ 1/2 cup nấm linh chi
+ 1 cây xúc xích gà
+ 1/2 củ hành tây cắt múi
+ Muối, tiêu để nêm nếm

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Cách làm:

 

– Dùng dầu olive chống dính cho khuôn muffin.

– Xếp bacon quanh khuôn, cho nấm, xúc xích và hành tây vào khoảng 1/2 khuôn.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

– Mỗi khuôn cho 1 quả trứng vào, rắc một chút muối và một chút tiêu lên mặt.

– Đem nướng ở 170 độ C, 2 lửa khoảng 15 phút.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Theo letoquynh.blogspot.com

Bài liên quan

Khéo tay làm phá lấu Nguyên liệu: + 1 cái bao tử + 1 cái lưỡi heo + 3 tai hoa hồi nướng cho thơm + 2 muỗng cà phê ngũ vị hương + 2 trái dừa khô, lấy nước + Gừng,...
Phở chay Chuẩn bị:  + 1 củ cà rốt + 1 củ cải trắng + 1/2 củ hành tây + 4-5 củ nấm đông cô + Rong biển phổ tai + 1 củ gừng + 1 củ hành khô ...
Hành tây chiên giòn Nguyên liệu 2 củ hành tây lớn Kem sữa tươi : 2 cốc Bột mì: 2 cốc Tiêu: 1/2 muỗng cà phê Tỏi băm nhuyễn : 1 muỗng cà phê Muối: 1 ...
Bánh lọt nước cốt dừa Nguyên liệu: Bánh lọt: + 1/2 cup nước bột củ năng + 1 muỗng tinh bột sắn + 2 muỗng bột gạo + 1,5 cup nước + ½ thìa cà phê tinh dầu dứa ...
Gỏi bưởi tôm thịt Nguyên liệu: 2 - 3 quả bưởi, 200g thịt nạc hay thịt ba chỉ, 150g tôm đất, Rau quế, hành tím, chanh, đường, tỏi, ớt, đậu phộng rang... ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Solve : *
11 + 6 =