Món low-carb; “Muffin” thịt xông khói

Nguyên liệu:

+ 2 miếng bacon (thịt xông khói)

+ 2 quả trứng
+ 1/2 cup nấm linh chi
+ 1 cây xúc xích gà
+ 1/2 củ hành tây cắt múi
+ Muối, tiêu để nêm nếm

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Cách làm:

 

– Dùng dầu olive chống dính cho khuôn muffin.

– Xếp bacon quanh khuôn, cho nấm, xúc xích và hành tây vào khoảng 1/2 khuôn.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

– Mỗi khuôn cho 1 quả trứng vào, rắc một chút muối và một chút tiêu lên mặt.

– Đem nướng ở 170 độ C, 2 lửa khoảng 15 phút.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Theo letoquynh.blogspot.com

Bài liên quan

Cháo ngao nóng hổi Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu cháo ngao: - 1.5 kg ngao - Gạo 1/2 bơ sữa bò trong đó 1/2 nửa gạo nếp,  1/2 gạo tẻ - Hành khô...
Khéo tay làm phá lấu Nguyên liệu: + 1 cái bao tử + 1 cái lưỡi heo + 3 tai hoa hồi nướng cho thơm + 2 muỗng cà phê ngũ vị hương + 2 trái dừa khô, lấy nước + Gừng,...
Soup cá Thái Lan Nguyên liệu (cho 4 người): + 1 muỗng dầu ăn + 1 củ tỏi bóc vỏ, băm nhỏ + 1 thìa cà phê gừng tươi dập nát + ¼ củ hành tím, thái nhỏ + 1/2 qu...
Xôi sầu riêng thơm phức Nguyên liệu: + Nếp ngâm qua đêm + Đậu xanh không vỏ ngâm qua đêm + Khoảng 1/2 chén nước cốt dừa đóng hộp + Một chút muối + Một chút đường + ...
Cơm chiên mắm ruốc Nguyên liệu: + 1 bát cơm nóng + 2 muỗng cà phê mắm ruốc ngon + 2 muỗng canh sả băm + 1/4 quả dưa leo + 1 muỗng canh đậu phộng rang + 2 củ ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Solve : *
9 × 1 =