Món low-carb; “Muffin” thịt xông khói

Nguyên liệu:

+ 2 miếng bacon (thịt xông khói)

+ 2 quả trứng
+ 1/2 cup nấm linh chi
+ 1 cây xúc xích gà
+ 1/2 củ hành tây cắt múi
+ Muối, tiêu để nêm nếm

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Cách làm:

 

– Dùng dầu olive chống dính cho khuôn muffin.

– Xếp bacon quanh khuôn, cho nấm, xúc xích và hành tây vào khoảng 1/2 khuôn.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

– Mỗi khuôn cho 1 quả trứng vào, rắc một chút muối và một chút tiêu lên mặt.

– Đem nướng ở 170 độ C, 2 lửa khoảng 15 phút.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Theo letoquynh.blogspot.com

Bài liên quan

Khéo tay làm phá lấu Nguyên liệu: + 1 cái bao tử + 1 cái lưỡi heo + 3 tai hoa hồi nướng cho thơm + 2 muỗng cà phê ngũ vị hương + 2 trái dừa khô, lấy nước + Gừng,...
Sườn kho tộ Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sườn kho tộ: 500g sườn non 2 củ hành khô, 2-3 tép tỏi Đường, nước mắm, gia vị, dầu ăn ...
Cheese soufflé Nguyên liệu: + 2 muỗng bơ không muối (30g) + 3 muỗng bột mỳ đa dụng (20g) + ¾ cup sữa nguyên kem, ở nhiệt độ phòng (180ml) + 60g phô mai, ...
Thịt lợn xào tiêu cay Nguyên liệu: - 500g thịt lợn - 1 củ hành tây, 2 bông hoa hồi, 4-5 nhánh tỏi, 1 nhánh nhỏ gừng - 1 thìa nhỏ ketchup, 1 thìa sốt đậu đen (có th...
Tự làm xốt XO tại nhà Nguyên liệu: + 50g tôm khô + 100g jambon + 30g sò điệp khô + 50g ớt sừng + 30g ớt khô + 100g củ hành tây + 50g hành tím + 50g tỏi bằm + 2...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Solve : *
12 × 11 =