Món low-carb; “Muffin” thịt xông khói

Nguyên liệu:

+ 2 miếng bacon (thịt xông khói)

+ 2 quả trứng
+ 1/2 cup nấm linh chi
+ 1 cây xúc xích gà
+ 1/2 củ hành tây cắt múi
+ Muối, tiêu để nêm nếm

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Cách làm:

 

– Dùng dầu olive chống dính cho khuôn muffin.

– Xếp bacon quanh khuôn, cho nấm, xúc xích và hành tây vào khoảng 1/2 khuôn.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

– Mỗi khuôn cho 1 quả trứng vào, rắc một chút muối và một chút tiêu lên mặt.

– Đem nướng ở 170 độ C, 2 lửa khoảng 15 phút.

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

món lowcarb, ăn kiêng, món ăn kiêng

Theo letoquynh.blogspot.com

Bài liên quan

Spaghetti xốt ngao Nguyên liệu: - 1kg con trai, làm sạch - 600g cà chua thái hạt lựu - 2 tép tỏi, nghiền nát - 3 muỗng canh dầu ô liu - 1 muỗng canh r...
Bánh flan cam Nguyên liệu (cho 10 phần): -  4 lòng đỏ trứng gà - 2 trứng nguyên lớn - 250 gr đường - 1/2 trái vani - 1 lít sữa tươi không đường ...
Omusoba – món ngon cho ngày đông lạnh Nguyên liệu: - 8 quả trứng - 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột thái nhỏ - 1 củ hành tây, 2 nhánh tỏi băm nhuyễn - 1 miếng dong biển, ½ bắp cải tròn...
Tôm chiên cốt dừa Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 450g tôm tươi - 1 bông cải xanh - 225ml nước cốt dừa - 30g đường, 30ml sốt mayonnaise - 100g bột chiên ...
Chả rươi Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 300g rươi - 150g thịt xay - 1 quả trứng - 1 quả quýt - Hành lá, thì là, ớt tươi Các cụ xưa có câ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Solve : *
17 − 12 =