Canh khổ qua dồn đậu hủ

Vật liệu:
– 3 trái khổ qua lớn, cắt làm 2
– 2 chén nước súp chay
– 2 chén nước lọc
– ⅛ muỗng cà-phê muối
– Vài cọng hành lá dài, rửa sạch
– Vài cọng ngò, rửa sạch
Nhân đậu hủ:
– 1 miếng (½ kg) đậu hủ trắng
– 2 muỗng canh nấm mèo (mộc nhĩ) thái sợi, ngâm mềm
– 1 lọn (khoảng 30g) bún tàu nhỏ, ngâm mềm và cắt ngắn khoảng 2 phân

Gia vị ướp đậu hủ:

– ⅓ muỗng canh bột nêm nấm
– ¼ muỗng cà-phê muối
– 1 muỗng canh đường cát trắng
– ⅛ muỗng cà-phê tiêu
– 1 muỗng canh dầu ô-liu

Thực hiện:
Nhân đậu hủ:

– Đậu hủ rửa sạch trong nước sôi, để ráo.
– Cắt miếng nhỏ rồi cho vào túi vải, vắt ráo nước.
– Cho đậu hủ và tất cả các vật liệu cho gia vị ướp đậu hủ vào máy xay nhuyễn.
– Sau đó để vào tô, trộn thêm nấm mèo và bún tàu.

Nấu canh:
– Dùng dao rạch một đường ở giữa trái khổ qua, rồi dùng muỗng nạo bỏ ruột và hột. Cắt bỏ hai đầu, rửa sạch, để ráo.
– Sau đó luộc sơ khổ qua trong nước sôi khoảng 2 phút. (Nếu thích ăn đắng thì không cần luộc trước.)
– Dồn nhân đậu hủ vào khổ qua, dùng hành lá cột trái khổ qua lại.
– Đặt nồi lên bếp, cho nước lọc, nước súp chay, và muối vào. Cho khổ qua vào hầm cho đến khi khổ qua mềm thì tắt bếp lửa.
Trình bày:
– Múc canh khổ qua vào tô, để vài nhánh hành lá thái sợi hay ngò lên trên, dọn ăn với cơm nóng.

Via muivi

Xin mời các bạn để lại lời góp ý, phê bình sau khi đọc bài viết . Thành thật cảm ơn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Solve : *
28 ⁄ 7 =