Chua cay món salad bò kiểu Thái


Chua cay món salad bò kiểu Thái 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm salad bò kiểu Thái:

– 200g thịt bò
– 30g rau mùi
– 100g cà chua
– 50g bắp cải tím
– ½ quả ớt chuông vàng
– 10 lá bạc hà
– 1 quả dưa chuột
– 1 quả chanh
– 5 quả ớt chỉ thiên (điều chỉnh theo khẩu vị)
– 10g tiêu đen; 5g đường; 20ml nước mắm; 15ml dầu ô liu

Chua cay món salad bò kiểu Thái 3
Chua cay món salad bò kiểu Thái 4
Chua cay món salad bò kiểu Thái 5
Rau mùi nhặt bỏ rễ, rửa sạch cắt khúc nhỏ.

Cà chua bỏ cuống, rửa sạch rồi ngâm qua nước muối loãng chừng 30 phút rồi mới vớt ra, để ráo, bổ làm đôi.

Bắp cải tím thái sợi nhỏ.

Ớt chuông màu vàng cũng cắt cuống, bỏ hạt rồi thái dạng sợi nhỏ.

Chua cay món salad bò kiểu Thái 6
Chua cay món salad bò kiểu Thái 7
Dưa chuột gọt hai đầu rồi xoa cho bớt nhựa, gọt sạch vỏ, cắt làm đôi theo chiều dọc rồi xắt lát xéo. Chanh cắt đôi.

Tỏi bóc vỏ lụa, giã hoặc bằm nhuyễn.

Chua cay món salad bò kiểu Thái 8
Chua cay món salad bò kiểu Thái 9
Thêm nước mắm, dầu ô liu, hạt tiêu đen, đường, ớt đỏ thái nhỏ và vắt nước cốt chanh vào bát tỏi, trộn đều.
Chua cay món salad bò kiểu Thái 10
Chua cay món salad bò kiểu Thái 11
Thịt bò mua về rửa sạch với nước muối pha loãng, cắt thành lát dày cỡ 1cm.

Bật lửa lớn rồi cho thịt bò vào áp chảo để thịt xém bên ngoài nhưng bên trong vẫn hồng ( bạn có thể nướng thịt trên lửa than thì thịt sẽ thơm hơn). Khi thịt bò chín, gắp ra, chờ nguội một chút rồi cắt thành miếng nhỏ rộng 1cm.

Chua cay món salad bò kiểu Thái 12
Chua cay món salad bò kiểu Thái 13
Cho thịt bò và các phần nguyên liệu vào tô trộn lớn. Rưới bát nước trộn đã chuẩn bị ở bước 3 vào rồi xóc đều hoặc đảo nhẹ cho rau quả đỡ bị dập nát.
Chua cay món salad bò kiểu Thái 14

Món salad bò kiểu Thái rất bắt mắt với nhiều màu sắc rực rỡ. Vì vốn dùng ít dầu mỡ, ít thịt lại sử dụng nhiều loại rau quả tự nhiên nên kiểu salad này rất thích hợp cho người đang muốn giảm cân. Tùy khẩu vị, bạn có thể tùy biến phần nguyên liệu cho thích hợp nhé!

Chua cay món salad bò kiểu Thái 15

Thịt bò áp chảo trực tiếp mà không qua tẩm ướp nên hượng vị tự nhiên thuần khiết và thơm ngon. Các loại rau củ tươi giòn cùng kết hợp trong một món ăn đem lại cảm giác thanh mát, dễ chịu.

Chua cay món salad bò kiểu Thái 16

Món salad là sự cộng hưởng giữa vị ngọt mềm của thịt bò áp chảo, vị cay nồng và thơm lừng của tiêu và ớt, hương thơm quyến rũ của các loại rau mùi, vị cay của ớt cùng vị chua ngọt dịu đầu lưỡi của giấm đường pha khéo.

Chua cay món salad bò kiểu Thái 17

Món salad này không thể gọi là đơn giản vì sử dụng khá nhiều nguyên liệu khác nhau. Tuy nhiên, những gì bạn có được là giúp cho vị giác lấy lại được cảm hứng, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng bức, bát cơm cũng vì thế ăn dễ vào hơn.

Chua cay món salad bò kiểu Thái 18

Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad bò kiểu Thái này nhé!

Theo Afamily

Bài liên quan

Tôm tẩm dừa nạo chiên vàng Nguyên liệu để làm tôm tẩm dừa nạo chiên vàng: - 500gr tôm sú - 1/2 chén bột mỳ - 1 chén nước cốt dừa tươi - 1/2 chén dừa tươi nạo sợi - Dầu ăn...
Đậu hũ khìa Nguyên liệu: 2 miếng đậu hủ 2 lá tàu hủ ky 100g nấm rơm 4 tai nấm hương 50g bông hẹ 150ml nước dừa xiêm (1/2 trái) ...
Cá thác lác nấu cải xanh Nguyên liệu: + 200g cá thác lác nạo sẵn + Cải bẹ xanh cắt khúc vừa ăn rửa sạch + Gừng cạo vỏ đập dập + Hành lá cắt nhỏ + Gia vị: nước mắm, dầ...
Làm thịt đông man mát đưa cơm Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 1 cái chân giò - 200g da heo - 2l nước lọc - Gia vị: muối, 1 gốc hành, vài lát gừng, 5g tiêu hạt, 15g rượu...
Cá chép kho riềng Nguyên liệu: Cá chép: 400g; Thịt ba chỉ: 200g;Lá trà xanh: 200g; Riềng: 100g; Mía dài 40cm: 1 khúc; Ớt sừng, ớt hiểm, hành lá; Tiêu xay, tiêu hạt...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Solve : *
4 + 13 =